Vệ sinh vùng kín an toàn đẩy lùi nguy cơ viêm nhiễm phần phụ

Vệ sinh vùng kín trong những ngày bình thường

Nhiều phụ nữ chỉ vệ sinh vùng kín như một thói quen mà không biết thực hiện đúng cách, đúng kĩ thuật cũng như từ bỏ những cách sai lầm. Để giúp các chị em có được giải pháp an toàn giúp phòng tránh bệnh viêm nhiễm phần phụ, chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn một số bước vệ sinh vùng kín đúng cách như sau:

Chị em nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín hàng ngày

– Tiến hành vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/1 ngày bằng nước sạch, bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ.

– Lựa chọn dung dịch vệ sinh thì bạn cần được sự chỉ dẫn và tư vấn của bác sĩ chuyên khoa, không nên tùy tiện mua sử dụng.

– Khi rửa nên chú ý các kẻ và mép của âm đạo, không được thụt nước vào trong vùng kín.

– Quần lót thay ra phải giặt ngay, không ngâm, không giặt chung với các đồ khác

– Hạn chế dùng băng vệ sinh hàng hàng thường xuyên.

Vệ sinh trong những ngày kinh nguyệt

– Khi hành kinh, bạn nên mặc quần lót ôm sát tương đối để giữ miếng thấm vào bộ phận sinh dục, nhưng cũng không nên mặc quần chật quá sẽ gây khó chịu.

– Máu kinh ban đầu rất sạch, nhưng ra ngoài lại là môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển, đôi khi bạn ngứa ở vùng âm hộ là vì thế. Do đó, phải thay băng thường xuyên, dùng băng vệ sinh phù hợp với mỗi người. Bạn nên thay miếng thấm (băng vệ sinh) 6 giờ/lần, tối thiểu 4 lần/ngày, nếu ra kinh nhiều thì thay nhiều hơn.

Nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phần phụ cao trong những ngày đèn đỏ 

–  Mỗi lần thay băng vệ sinh, bạn rửa bộ phận sinh dục bằng nước sạch, có thể dùng nước rửa chuyên dùng cho phụ nữ có bán trong các nhà thuốc, sau đó lau khô bộ phận sinh dục trước khi đặt băng vệ sinh. Không nên rửa bên trong âm đạo để tránh nhiễm trùng và có thể làm tổn thương đến âm đạo.

– Hành kinh là hiện tượng sinh lý lành mạnh và quan trọng, không phải là bệnh tật, vì vậy, khi hành kinh bạn cần tắm gội để giữ vệ sinh. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi thì cần tắm ở nơi kín gió, dùng nước ấm. Điều cần chú ý là bạn không nên ngâm mình trong bồn, không thụt rửa vào âm đạo mà chỉ lau rửa bộ phận sinh dục bên ngoài.

Vệ sinh vùng kín sau sinh

Sau sinh vùng kín bị tổn thương khá nặng nên cần được vệ sinh vùng kín đúng cách, tránh nhiễm trùng và tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa bạn cần thực hiện các cách như:

– Mặc quần lót rộng, thoáng, chất liệu coton có độ thông thoáng tốt nhất

– Sử dụng khăn bông sạch thấm dịch chảy ra từ vùng kín, không dùng khăn hoặc giấy vệ sinh, đặc biệt là các loại giấy có mùi thơm.

– Dùng nước ấm để xông âm đạo và vệ sinh vùng kín sau sinh sạch sẽ khoảng 2 – 3 lần / ngày.

– Hạn chế vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh, nếu cần có thể xin ý kiến chỉ dẫn của bác sĩ trước khi dùng.

Vệ sinh vùng kín đúng cách trước và sau quan hệ tình dục

Vệ sinh vùng kín đúng cách để tận hưởng cảm xúc thăng hoa

Bạn cần vệ sinh vùng kín đúng cách trước và sau khi quan hệ tình dục để tránh lây nhiễm bệnh cũng như khử mùi hôi sau khi “sinh hoạt”.

– Vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ:

+ Rửa sạch vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục

+ Đối với nam giới nên dùng xà phòng

+ Với phụ nữ để đảm bảo an toàn nên dùng nước sôi để nguội để rửa, rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh được khử trùng, tránh rửa bất cứ nước rửa công nghiệp nào.

+ Trước khi quan hệ 30 phút phải tắm rửa

+ Súc miệng bằng nước muối hay nước súc miệng khử trùng

– Vệ sinh sau quan hệ tình dục

+ Sau khi quan hệ chỉ rửa nhẹ bên ngoài hoặc chỉ cần lau bằng  giấy, tuyệt đối không rửa thụt tháo, hay lấy tay moi móc chất nhờn tinh dịch. Tránh quan hệ trong thời gian hành kinh vì dễ bị nhiễm khuẩn.

=> Điều này có tác dụng bảo vệ vùng kín làm giảm các vi khuẩn, bởi có thể trường hợp quan hệ bằng miệng không sạch tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín.

Với tinh thần kế thừa và phát triển các bài thuốc nam gia truyền, Đông y Thọ Khang Đường đã chữa khỏi thành công cho hàng trăm bệnh nhân mắc các bệnh liên quan tới viêm phần phụ và bệnh phụ nữ. Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình đang mắc phải chứng bệnh trên thì hãy gọi tới số 0915 913 255 để được khám và tư vấn điều trị.